Rudern – Rudern ist ein Teamsport, aber auch ein Sport für Einzelkämpfer. Eine Sportart für jede Altersgruppe, sowohl für Männer als auch für Frauen. Bei keiner anderen Sportart werden gleichzeitig so viele Muskeln eingesetzt wie beim Rudern. Es ist ein idealer Ausgleichssport für Menschen mit sitzender Tätigkeit, die naturbegeistert sind und an frischer Luft aktiv sein wollen!

Die Rudersaison startet normalerweis mit unserer Rudertour im März in und um Nordhorn, an der auch Ruderer aus Nah und Fern z.B: Berlin, Leer, Lingen, Meppen, Stolzenau u.a.  teilnehmen. Diese muss nun leider 2022 zum zweiten Mal pandemiebedingt ausfallen. Aber im Frühjahr/Sommer werden wir sicher wieder durchstarten können. Tagesrudertouren sind in der Nähe geplant, z.B. auf  der niederländischen Vechte, Ems oder Haase. Wohin uns unsere  jährlich stattfindende mehrtägige Rudertour führen wird, müssen wir pandemiebedingt abwarten.

Training:  Im Training wird eine rund 12 km lange Strecke auf der Vechte gerudert. Trainiert wird in Zweiern, Vierer mit oder ohne Steuermann. Unser ganzer Stolz ist unser erst zwei Jahre alte Fünfer ohne Steuermann. Auch das Rudern im Einer ist möglich. Zu jeder Tageszeit kann individuell auf das Wasser gegangen werden. Bei einem milden Winter ist das Rudern das ganze Jahr über möglich, ausgenommenen bei Frost, Sturm, oder Hochwasser, üblicherweise jedoch während der Sommerzeit. Es wird in zwei Trainingsgruppen trainiert, um unterschiedlichem Alter und sportlichem Interesse gerecht zu werden.

Neueinsteiger sind jederzeit herzlich willkommen. Anfänger werden von unserem Trainerteam ausgebildet.

Schnupperkurs:  Gern könnt Ihr einen Schnupperkurs vereinbaren! Wir sind auch voller Hoffnung, in diesem Jahr den alle zwei Jahre stattfindende Nordhorner Frauensporttag nachholen zu können, an dem jede Teilnehmerin das Rudern ausprobieren kann.